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Vuelve a ti. Aprende a vivir con más presencia, consciencia y amor propio. Este curso es una guía práctica para reconectar contigo mismx, con lo que sientes y con lo que realmente importa. A través de ejercicios diarios de mindfulness, cultivarás la atención plena, la regulación emocional y el autocuidado. Aprende a ser tu mejor aliadx y usa tu mente como una aliada, no como tu enemiga.
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Instructors
Price
$70.00